Menstruação

Menstruação

Olá, meninas estamos juntas mais uma vez para falar de um assunto que assusta muitas meninas e para outras é uma coisa fácil de lhe dar esse assunto é: MENSTRUAÇÃO.

Menstruação

A menstruação geralmente vem entre os 12 anos até os 16, à menstruação não é apenas sangue, vou explicar com mais êxito.

Todo o mês o nosso corpo se prepara para receber um bebê, mais se o bebê não vier tudo isso é descartado e isso é a menstruação. Ela pode durar até sete dias, contamos a partir do dia que ela vem até o ultimo dia.

Vou dar algumas dicas para preparar vocês.

Dicas

Nunca ande desprevenida mesmo que você ainda não tenha menstruado ande com dois absorventes e uma calcinha limpa.

Trocar o absorvente de três em três horas mais isso depende do fluxo.

Nunca coma limão e comidas muito pesadas isso faz mal.

Essas foram algumas dicas para vocês se prepararem ei mais tenho uma coisa a dizer antes de falarmos do outro assunto, se você tem uma dessas idades que eu coloquei lá no comecinho e sua menstruação não veio não tem problema isso é normal mais se demorar demais o melhor é procurar uma ginecologista. J

TPM

TPM~> Tensão Pré-Menstrual.

Gente existe todo tipo de tpm tem umas bem leves mais tem a tpm braba.

Neste período, a mulher fica nervosa, chora por qualquer coisa, tem espinhas e uma lista de coisas ruins.

Sentir dores durante a menstruação é normal. Como? Vou explicar.

Algumas mulheres sentem as tais cólicas dor nas pernas e nos seios...

Uma dica muito importante é de vez em quando vá ao banheiro para ver como está.

Dica:Kit de emergencia: dois Absorventes e uma calcinha.

. Adorei estar hoje com vocês beijão!